Мифы о чудо-свойствах ананаса развеяла диетолог
Бромелайн прекрасно расщепляет белок, но никак не жир.
Полезные свойства
55 статей
Какие полезные свойства скрываются в мандаринах
Цитрусы имеют большое количество витамина C и полезны при ОРВИ.
Названа неочевидная польза свеклы
Природная сладость овоща позволяет разнообразить рацион питания.
Раскрыты неожиданные свойства хурмы
Основную ценность фрукта составляют антиоксиданты.
Как фасоль влияет на здоровье сердца и кишечника
Различные виды бобовых благоприятно влияют на здоровье организма.
Чем полезна клюква для здоровья сердца
В стакане свежей клюквы содержится 25% дневной нормы витамина С.
Как кофе влияет на продолжительность жизни – исследование
Перечислены полезные свойства любимого напитка миллионов людей.
Какие продукты помогут повысить уровень коллагена в организме
Вещество замедляет преждевременное старение кожи.
Названо лучшее зерно для снижения артериального давления
Продукт содержит множество питательных веществ, а также калий и магний.
Чем для здоровья полезен ананас – исследование
Фрукт содержит фермент, снижающий воспаления и улучшающий пищеварительный процесс.
Как связаны здоровье сердца и клубника
За счет низкого гликемического индекса клубника не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови.
Перечислены полезные и вредные свойства березового сока
Напиток богат микроэлементами и обладает противовоспалительными свойствами.
Чем полезна клубника для здоровья мозга – исследование
При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты можно получить множество преимуществ для здоровья.
Почему нужно включать в рацион питания сельдь – нутрициолог
Как правильно выбрать любимую многими рыбу, рассказала специалист.
Чем полезен имбирь при мигрени и артрите – диетолог
Корнеплод богат минералами, витаминами и полезными веществами.
О полезных свойствах шиповника рассказала диетолог
В плодах кустарника содержатся витамины, играющие важную роль в обмене веществ.
Чем может быть опасен томатный сок – диетолог
Некоторым людям лучше отказаться от этого продукта.
Как правильно замораживать продукты – нутрициолог
Замораживать можно все, но срок хранения и температурный режим у продуктов разные.
В каком продукте содержится «витамин долголетия» ─ диетолог
В состав продукта входит витамин С, витамины группы B, магний и кальций.
Названы полезные свойства апельсинов
Апельсины содержат большое количество как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.
